Ako zahnať chuť na sladké za jednu minútu a ešte si aj pochutiť? Riešenie je jednoduché. Stačí si pripraviť lahodné a rýchle smoothie. Vďaka konjakovej prílohe s veľkým množstvom vlákniny vás dokonale zasýti. Sladkú chuť zastúpia jahody a banán, pocit sýtosti dodá vláknina glukomanan a radosť zo života a zdravého stravovania sa dostaví raz dva.
Ingrediencie na 2 porcie:
- 1 balenie Slim Pasta rezancov bez nálevu,
- 200 ml polotučného mlieka,
- 300 ml obyčajnej vody z vodovodu,
- ½ banánu,
- 10 až 15 väčších rozmrazených jahôd.
Ako na to
Vyberte z mrazničky jahody a nechajte ich úplne rozmraziť. Do dózy na smoothie vložte jahody a polovicu banánu. Zalejte vodou a polotučným mliekom. Otvorte balenie Slim Pasta rezancov bez nálevu a priamo z obalu ich vložte do dózy. Všetko rozmixujte dohladka a môžete servírovať.
Tip: ak preferujete hutnejšiu chuť, použite do smoothie celý banán. Dávajte však pozor, čím je zrelší, tým viac cukru obsahuje.