Magazín

Vitajte na našom magazíne, v ktorom pre vás budeme pravidelne zverejňovať zaujímavé články, rady a tipy z oblasti chudnutia, zdravia, zdravého stravovania, aktívneho spôsobu života a psychickej pohody.

Potraviny a nápoje, ktoré vám uľahčia regeneráciu svalov

Ak sa pravidelne venujete cvičeniu alebo inej fyzickej aktivite, pravdepodobne vás občas trápi boles...

Ženy versus bielkoviny...alebo prečo sa nebáť proteínov

Snáď každá žena niekedy zatúžila mať dokonale vyrysovanú postavu. Ak na tom chcete zapracovať aj vy,...

Nevyhnutné veci na výlet, alebo ako nehladovať na cestách

Chystáte sa na dovolenku či na výlet a strava je jedným z otáznikov, ktoré vám behajú hlav...

Palmový olej a jeho dosah na životné prostredie

Palmový olej a jeho negatíva rezonujú spoločnosťou už niekoľko rokov. Možno máte toto slovné spojeni...

Zdravé stravovanie. Strašiak dnešnej doby?

Aj vy ste už unavení z neustále plynúcich informácií, čo a kedy jesť, zo sledovania kalóri...

Potraviny pre ploché bruško

To, ako vyzeráte, je z veľkej časti odrazom toho, ako sa cítite. Jesť a cvičiť podľa nejakých odporú...

Konjakové prílohy ako ideálna súčasť keto jedálnička

Ketónová, alebo inak povedané proteínová či nízkosacharidová diéta, je predovšetkým v ostatnom roku ...

Vynechávanie príloh môže viesť k zdravotným komplikáciám.

V honbe za vysnívanou postavou je úplné vynechanie príloh bez adekvátnej náhrady jedným z najčastejš...

Tajomstvo zradných dresingov

Leto má väčšina z nás z pohľadu jedálnička spojené s grilovaním a ľahkými šalátmi. Grilované mäso a ...

Konjakové prílohy a deti

Prílohy vyrobené z rastliny konjak sú spájané predovšetkým so zdravým životným štýlom, redukciou hmo...