Každý začiatok roka býva plný predsavzatí a plánov. Aby ste pri nich vydržali dlhšie, ako sa roztopí...
Magazín
Vitajte na našom magazíne, v ktorom pre vás budeme pravidelne zverejňovať zaujímavé články, rady a tipy z oblasti chudnutia, zdravia, zdravého stravovania, aktívneho spôsobu života a psychickej pohody.
“Najväčší problém pri stravovacích návykoch býva väčšinou pravidelnosť“, hovorí osobný tréner Dominik Trkan.
Ako si užiť Vianoce bez obáv, že priberiete? My vieme, ako na to!
Vianočné sviatky sa blížia a s nimi aj dni voľna bez pohybu, ktoré trávime pri rozprávkach v televíz...
Vychytané rady, jak účinně doladit figuru do plavek!
Léto je tady. Prázdniny s časem dovolených u moře klepou na dveře. Opět se vám nijak závratně n...
keto diéta je hitom: Pomôže vám s ňou Slim pasta!
Slávna diéta, ktorú svet miluje. A prečo? Práve pre jej účinky. Pomôže úspešne schudnúť a navyše...
Ako vyzrieť na celulitídu!
Pomarančová koža si nevyberá a tak dokáže potrápiť ako štíhlu postavu, rovnako aj tú zaoblenú. Č...
Ako sa správne odvážiť
Usilujete sa o vami vysnívanú hmotnosť, ale váhe sa vyhýbate ako čert krížu, alebo naopak sa váž...
AKO SI VYPOČÍTAŤ DENNÝ ENERGETICKÝ PRÍJEM A ZDRAVO SCHUDNÚŤ
AKO SI VYPOČÍTAŤ DENNÝ ENERGETICKÝ PRÍJEM A ZDRAVO SCHUDNÚŤ (v 5 krokoch) V tomto článku nájdet...
Ako vyzrieť na detoxikáciu organizmu?
Jarné mesiace sú pre očistnú kúru a detoxikáciu organizmu ako stvorené. Je totiž na čase uľaviť ...
Prečo je dôležité usilovať sa o zdravú hmotnosť?
Tou najsilnejšou motiváciou je siahnuť si na vysnívanú hmotnosť a nasúkať sa do obľúbených nohav...