Magazín

Vitajte na našom magazíne, v ktorom pre vás budeme pravidelne zverejňovať zaujímavé články, rady a tipy z oblasti chudnutia, zdravia, zdravého stravovania, aktívneho spôsobu života a psychickej pohody.

Lahodné odľahčené letné menu

Čas letných parties a grilovania je už tu. Aj vy máte chuť sa s prvými slnečnými lúčmi vrh...

Triky, ako si užiť dovolenku a nepribrať

Čas letných dovoleniek sa blíži. Chystáte sa aj vy na pár dní odpočinku, ale máte obavy, že nebudete...

Carb X: superpotravina pre všetkých fittness nadšencov

Či ste „len“ rekreační športovci alebo je športov pravidelnou súčasťou vášho života, správna strava ...

7 jedál a nápojov, ktoré vám pomôžu pri dehydratácii

Pocit smädu už každý z nás pravdepodobne zažil. Ide o prvý signál dehydratácie, kedy telo ...

Prečo jesť vlákninu? Pomáha udržať zdravú váhu.

Magická vláknina. Odporúčania na jej dostatočný prísun sú počuť zo všetkých strán. Viete však, prečo...

Vajíčka. Superpotravina, ktorá pomáha pri chudnutí

Veľkonočné sviatky a vajíčka k sebe neodmysliteľne patria. Pre niekoho predstavujú vajíčka...

5 dôvodov, prečo jesť konjakové prílohy

Konjakové prílohy sú hitom posledných mesiacov. Ak naozaj riešite to, čo jete a zaujímate sa o&...

Balené smoothies: ako správne „čítať“ lákavé reklamné slogany?

Smoothie si môžete vyrobiť z čerstvých surovín v pohodlí domova, ale ak napríklad nestíhat...

Sú smoothies vhodné počas chudnúceho režimu?

Smoothies majú určite množstvo zdravotných benefitov a vďaka vitamínom a minerálnym látkam...

6 dôvodov, prečo piť smoothies

Smoothies sú rýchlou a osviežujúcou desiatou plnou vitamínov a minerálnych látok. Konzumuj...

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie