Magazín

Vitajte na našom magazíne, v ktorom pre vás budeme pravidelne zverejňovať zaujímavé články, rady a tipy z oblasti chudnutia, zdravia, zdravého stravovania, aktívneho spôsobu života a psychickej pohody.

“Najväčší problém pri stravovacích návykoch býva väčšinou pravidelnosť“, hovorí osobný tréner Dominik Trkan.

Každý začiatok roka býva plný predsavzatí a plánov. Aby ste pri nich vydržali dlhšie, ako sa roztopí...

Ako si užiť Vianoce bez obáv, že priberiete? My vieme, ako na to!

Vianočné sviatky sa blížia a s nimi aj dni voľna bez pohybu, ktoré trávime pri rozprávkach v televíz...

Vychytané rady, jak účinně doladit figuru do plavek!

Léto je tady. Prázdniny s časem dovolených u moře klepou na dveře. Opět se vám nijak závratně n...

keto diéta je hitom: Pomôže vám s ňou Slim pasta!

Slávna diéta, ktorú svet miluje. A prečo? Práve pre jej účinky. Pomôže úspešne schudnúť a navyše...

Ako vyzrieť na celulitídu!

Pomarančová koža si nevyberá a tak dokáže potrápiť ako štíhlu postavu, rovnako aj tú zaoblenú. Č...

Ako sa správne odvážiť

Usilujete sa o vami vysnívanú hmotnosť, ale váhe sa vyhýbate ako čert krížu, alebo naopak sa váž...

AKO SI VYPOČÍTAŤ DENNÝ ENERGETICKÝ PRÍJEM A ZDRAVO SCHUDNÚŤ

AKO SI VYPOČÍTAŤ DENNÝ ENERGETICKÝ PRÍJEM A ZDRAVO SCHUDNÚŤ (v 5 krokoch) V tomto článku nájdet...

Ako vyzrieť na detoxikáciu organizmu?

Jarné mesiace sú pre očistnú kúru a detoxikáciu organizmu ako stvorené. Je totiž na čase uľaviť ...

Prečo je dôležité usilovať sa o zdravú hmotnosť?

Tou najsilnejšou motiváciou je siahnuť si na vysnívanú hmotnosť a nasúkať sa do obľúbených nohav...