Čučoriedkové smoothie Slim Pasta

Smoothies sú skvelou voľbou na raňajky a desiate po celý rok. V kombinácii s konjakovými rezancami vás vďaka vláknine zasýtia a telu dodajú aj potrebné vitamíny. Bobuľové ovocie je doslova nabité živinami, a pritom neobsahuje prakticky žiadne kalórie, preto je čučoriedkové smoothie ideálny tip na odľahčené raňajky.

 Boruvkove smoothie

Ingrediencie na 2 porcie:

  • 1 balenie Slim Pasta rezancov v náleve
  • 200 ml polotučného mlieka
  • 300 ml obyčajnej vody, 250 g čerstvých alebo mrazených čučoriedok
  • 150 g naturálneho tofu

Ako na to

Ak máte mrazené čučoriedky, nechajte ich rozmraziť. Potom ich vložte spolu s tofu, mliekom a vodou do dózy na smoothie a rozmixujte. Pridajte Slim Pasta rezance v náleve, ktoré ste predtým prepláchli vodou. Rozmixujte dohladka a môžete servírovať.

Tip: čučoriedkové smoothie môžete obohatiť aj o chia semienka. Nechajte svoje smoothie chvíľu napučať, pretože nasiaknu tekutinu, a pritom svoj objem zväčšia až 12x.Navyše sú plné antioxidantov, kvalitného proteínu a pomáhajú pri redukčnej diéte.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie