Špagety s kuracím mäsom a špenátom

Špagety patria medzi najobľúbenejší druh cestovín. Ak vás od ich pravidelnej konzumácie odrádza vysoký podiel sacharidov, uvarte si ľahké a rýchle jedlo z fitness špagiet Carb X. Kombinácia s kuracím mäsom a špenátom je ideálna pre odľahčený jedálniček. S troškou smotany dodá jedlu skvelú chuť. Špagety Carb X sa nevaria, takže máte uvarené raz dva.

špagety s kuřecím masemm

Ingrediencie na 2 porcie:

  • 3 x 100 g balíček špagiet Carb X,
  • 200 g kuracích pŕs,
  • 125 ml smotany na šľahanie,
  • 125 g špenátu,
  • 1 strúčik cesnaku,
  • lyžička masla,
  • trocha strúhaného parmezánu,
  • soľ, čierne korenie na dochutenie.

Ako na to

Kuracie prsia umyte, nakrájajte na kúsky a orestujte na kúsočku masla. Pridajte špenátové listy, prelisovaný alebo nakrájaný strúčik cesnaku, smotanu a krátko povarte. Osoľte a okoreňte. Na záver primiešajte prepláchnuté špagety Carb X a chvíľu zohrievajte. Naservírujte na tanier a posypte strúhaným parmezánom.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie