Ananásové smoothie s kurkumou

Ak sú smoothies vaším obľúbeným nápojom, urobte drobnú zmenu a obvyklé „zelené“ či ovocné varianty vymeňte za také, ktoré sú plné tropického ovocia so zázvorom a kurkumou. Kurkuma sa právom nazýva aj prírodným zlatom. Stačí pridať naozaj len malé množstvo. Navyše má takmer nekonečné množstvo zdravotných benefitov, krásne vonia a jej sýtu farbu určite neprehliadnete.

ananasové s kurkumou (1) (1)

Ingrediencie na 2 porcie:

  • 1x balenie Slim Pasta rezancov v náleve,  
  • 1 banán,
  • 1 ananás,
  • 1 lyžička čerstvého zázvoru,
  • 200 ml polotučného mlieka,
  • 300 ml obyčajnej vody,
  • 1 lyžička kurkumy, čerstvá mäta na ozdobu.

Ako na to

Zbavte ananás šupky, nakrájajte ho na menšie kúsky. Spolu s banánom, čerstvým zázvorom, Slim Pasta rezancami, mliekom a vodou ho dôkladne rozmixujte. Nápoj rozlejte do pohárov a ozdobte čerstvou mätou.

Tip: ak máte radšej hustejšiu konzistenciu, pridajte do nápoja lyžičku bieleho jogurtu.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie