Naštartujte svoje ospalé ráno so zdravým a lahodným životabudičom s konjakovou ryžou Slim Pasta! Toto smoothie vám zaručene dodá energiu na celé dopoludnie a spríjemní začiatok nového dňa. Ovocie sa postará o doplnenie potrebných vitamínov, ovsené vločky sú skvelým zdrojom komplexných sacharidov, ktoré vám dodajú potrebnú energiu a konjak je zdrojom vlákniny glukomanan, ktorá vás nielen zasýti, ale sama o sebe preukázateľne prispieva k chudnutiu.
.jpg)
2 porcie
Ingrediencie:
- 1 balenie Slim Pasta ryža bez nálevu
- 2 banány
- 1 mango
- 40 g ovsených vločiek
- 400 ml polotučného mlieka (alebo alternatívy bez laktózy)
- 2 lyžice Chia semienok
- troška mletého muškátového oriešku
Postup:
Pripravte si dózu na smoothie a dajte do nej ošúpané banány, ovsené vločky, mango a chia semienka. Otvorte balenie Slim Pasta ryže bez nálevu a priamo z vrecúška ju nasypte do dózy. Nakoniec pridajte štipku muškátového oriešku, všetko zlejte mliekom a rozmixujte dohladka.
TIP: ak je smoothie stále husté, zrieďte ho troškou vody.
Dobrú a ľahkú chuť! :)
.png)